Mae gan yr Apple Watch diweddaraf, smartwatch Withings a Fitbit tracker ddarlleniadau SpO2 - gall cyfuno'r adnabyddiaeth biometrig hon â llawer o nodweddion fel lefel straen ac ansawdd cwsg helpu defnyddwyr i gadw golwg ar eu hiechyd.
Ond a oes angen i ni i gyd ofalu am ein lefelau ocsigen gwaed?Mae'n debyg na.Ond, fel y rhan fwyaf o newidiadau ffordd o fyw sy'n canolbwyntio ar iechyd a achosir gan Covid-19, efallai na fydd unrhyw niwed mewn gwybod hyn.
Yma, rydym yn astudio beth yw ocsimedr pwls, pam ei fod yn ddefnyddiol, sut mae'n gweithio a ble i'w brynu.
Rydym yn argymell yn gryf eich bod yn siarad â'ch gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn penderfynu a ydych am brynu un neu a yw'n iawn i chi.
Cyn i gwmnïau technoleg mawr ryddhau darlleniadau ocsigen gwaed i'r cyhoedd trwy declynnau Ave, yn bennaf rydych chi am weld y math hwn o beth mewn ysbytai a lleoedd meddygol.
Ymddangosodd yr ocsimedr pwls gyntaf yn y 1930au.Mae'n ddyfais feddygol fach, ddi-boen ac anfewnwthiol y gellir ei chlampio ar fys (neu fysedd traed neu glustffon) ac mae'n defnyddio golau isgoch i fesur lefelau ocsigen gwaed.
Gall y darlleniad hwn helpu gweithwyr gofal iechyd proffesiynol i ddeall sut mae gwaed y claf yn cludo ocsigen o'r galon i rannau eraill o'r corff, ac a oes angen mwy o ocsigen.
Wedi'r cyfan, mae'n ddefnyddiol gwybod faint o ocsigen yn y gwaed.Bydd angen darlleniadau aml ar bobl â chlefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD), asthma neu niwmonia i sicrhau bod eu lefelau ocsigen yn aros yn iach ac i ddeall a yw meddyginiaethau neu driniaethau yn effeithiol.
Er nad yw'r ocsimedr yn cymryd lle profion, gall hefyd nodi a oes gennych Covid-19.
Fel rheol, dylid cynnal lefelau ocsigen gwaed rhwng 95% a 100%.Gall gadael iddo ostwng o dan 92% achosi hypocsia - sy'n golygu hypocsia yn y gwaed.
Gan fod firws Covid-19 yn ymosod ar yr ysgyfaint dynol ac yn achosi llid a niwmonia, mae'n debygol o amharu ar lif ocsigen.Yn yr achos hwn, hyd yn oed cyn i'r claf ddechrau dangos symptomau mwy amlwg (fel twymyn neu fyrder anadl), gall yr ocsimedr fod yn offeryn defnyddiol ar gyfer canfod hypocsia sy'n gysylltiedig â Covid.
Dyna pam y prynodd y GIG 200,000 o ocsimetrau curiad y galon y llynedd.Mae'r symudiad hwn yn rhan o'r cynllun, sydd â'r potensial i ganfod y firws ac atal gwaethygu symptomau difrifol mewn grwpiau risg uchel.Bydd hyn hefyd yn helpu i ganfod "hypocsia tawel" neu "hypocsia hapus", lle nad yw'r claf yn dangos unrhyw arwyddion amlwg o ostyngiad mewn lefelau ocsigen.Dysgwch fwy am raglen Covid Spo2@home y GIG.
Wrth gwrs, i wybod a yw eich gwaed yn is na'r arfer, mae angen i chi wybod eich lefel ocsigen arferol.Dyma lle mae monitro ocsigen yn dod yn ddefnyddiol.
Mae canllawiau hunan-ynysu'r GIG yn argymell os yw eich “lefel ocsigen gwaed yn 94% neu 93% neu'n parhau i fod yn is na darlleniad arferol dirlawnder ocsigen arferol yn is na 95%”, ffoniwch 111. Os yw'r darlleniad yn hafal i neu'n llai na 92 %, mae’r canllaw yn argymell ffonio’r A&E agosaf neu 999.
Er nad yw cynnwys ocsigen is o reidrwydd yn golygu mai Covid ydyw, gall ddangos cymhlethdodau iechyd eraill a allai fod yn beryglus.
Mae'r ocsimedr yn arbelydru golau isgoch ar eich croen.Mae gwaed ocsigenedig yn goch mwy disglair na gwaed heb ocsigen.
Yn y bôn, gall yr oximeter fesur y gwahaniaeth mewn amsugno golau.Bydd pibellau gwaed coch yn adlewyrchu mwy o olau coch, tra bydd cochion tywyllach yn amsugno golau coch.
Gall Apple Watch 6, Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 a Withings ScanWatch i gyd fesur lefelau SpO2.Gweler y canllaw cyflawn ar y bargeinion Apple Watch 6 gorau a'r bargeinion Fitbit gorau.
Gallwch hefyd ddod o hyd i ocsimedr pwls arunig ar Amazon, er gwnewch yn siŵr eich bod chi'n prynu dyfais sydd wedi'i hardystio'n feddygol â sgôr CE.
Mae siopau stryd fawr fel Boots yn cynnig ocsimetrau curiad y bys Kinetik Wellbeing am £30.Gweld yr holl opsiynau yn Boots.
Ar yr un pryd, mae gan Fferyllfa Lloyd's ocsimedr curiad bys Aquarius, sy'n costio £29.95.Prynwch bob ocsimedr yn Fferyllfa Lloyds.
Nodyn: Pan fyddwch chi'n prynu trwy ddolen ar ein gwefan, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn heb i chi orfod talu unrhyw ffioedd ychwanegol.Ni fydd hyn yn effeithio ar ein hannibyniaeth olygyddol.deall mwy.
Mae Somrata yn ymchwilio i'r trafodion technegol gorau i'ch helpu i wneud penderfyniadau prynu gwybodus.Mae hi'n arbenigwr mewn ategolion ac yn adolygu gwahanol dechnolegau.
Amser postio: Chwefror-02-2021