Awgrymiadau ar gyfer Rheoli #COPD

Awgrymiadau ar gyfer Rheoli #COPD:

Os oes gennych chiCOPD, rhowch gynnig ar yr awgrymiadau hyn ar gyfer rheoli COPD:

✅Defnydd#ocsigen yn briodol…

✅ Rhoi'r gorau i ysmygu.Rhoi’r gorau i nicotin yw un o’r pethau pwysicaf y gallwch chi ei wneud i’ch iechyd…

✅ Bwyta'n iawn ac ymarfer corff…

✅ Cael gorffwys…

✅ Cymerwch eich meddyginiaeth yn gywir…

✅ Ailhyfforddi eich anadlu…

✅ Osgoi heintiau…