Mae gorbwysedd wedi dod yn fater iechyd cyffredin ond gallwn ei reoli trwy fuddsoddi peth amser bob dydd i gadw ein calon a'n meddwl yn oer.Dymuniadau cynnes ar Ddiwrnod Gorbwysedd y Byd.

Mae gorbwysedd wedi dod yn fater iechyd cyffredin ond gallwn ei reoli trwy fuddsoddi peth amser bob dydd i gadw ein calon a'n meddwl yn oer.Dymuniadau cynnes ar Ddiwrnod Gorbwysedd y Byd.