Bob amser yn chwyrnu wrth gysgu, bob amser yn teimlo cwsg drwg?Mae Canllaw Chwyrnu Mud 2022 yn dod!

cwsg nos os deffroant

Mae chwyrnu yn blino.Mae'n deffro'ch partner gwely ac yn eu cadw rhag cael noson dda o gwsg.Gall eich atal rhag cael noson dda o gwsg os byddant yn eich deffro i roi'r gorau iddi.Mae hon yn broblem gyffredin iawn ac mae llawer o oedolion yn chwyrnu weithiau.Mae chwyrnu yn aml yn arwydd o gyflwr a elwir yn apnoea cwsg rhwystrol, sy'n codi'r risg ar gyfer diabetes, gordewdra, gorbwysedd, strôc, trawiad ar y galon a phroblemau cardiofasgwlaidd eraill.

Nawr bod ymwybyddiaeth gynyddol o beryglon chwyrnu, mae peiriannau anadlu eisoes wedi mynd i mewn i fwy a mwy o deuluoedd oherwydd gall peiriannau anadlu ddarparu therapi anadlol anfewnwthiol i gleifion ag apnoea cwsg rhwystrol neu annigonolrwydd anadlol.


Amser postio: Mehefin-01-2022